J'ai crée Sport-NutriX pour accompagner les athlètes avec des conseils nutritionnels pratiques et simples pour une santé et des performances tout au long de la vie.  

Que vous prépariez un trail en montagne, un triathlon, une compétition d'Hyrox, ou que vous souhaitiez simplement retrouver de l’énergie dans vos entraînements, l’alimentation joue un rôle central.

Mon approche repose sur :

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• une connaissance fine de la physiologie du sport

• la prise en compte des besoins spécifiques à l’effort

• et la recherche d’un équilibre sain dans la relation à la nourriture.

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Ici, pas de régime strict ni de plan rigide : on construit ensemble une stratégie nutritionnelle adaptée à votre sport, vos objectifs et votre rythme de vie.

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